Bem-vindos ao maior website sobre capoeira do momento! Aqui, você fica por dentro das melhores informações sobre a expressão cultural afro-brasileira tão importante para o nosso Brasil. Confira tudo o que você pode encontrar em nossa plataforma logo abaixo!
Vem com a gente!
O que você encontra em nosso website sobre capoeira?
Se você deseja conhecer um pouco mais sobre a origem da capoeira, você precisa acessar Qual a origem da capoeira. Neste tópico, você vai conhecer:
- Como a capoeira foi criada
- O que é, de fato, essa luta
- A roda da capoeira
- As principais características dessa arte marcial
- Os principais pontos para você se tornar um capoeirista completo
Se você se interessa por música, irá amar a seção sobre os instrumentos da capoeira. Acesse Quais os instrumentos da capoeira e entenda sobre:
- O berimbau – e os seus diferentes tipos
- Os outros instrumentos que geralmente estão presentes na luta
- A importância da música para o desporto
- Como um plus, você vai ter acesso a algumas curiosidades sobre a capoeira
Para os amantes de história, veja qual é a influência da capoeira na cultura brasileira. Já posso adiantar que você irá ler sobre o futebol e a música! Se interessou? Então, acesse Qual a influência da capoeira na cultura brasileira. Saiba também sobre:
- O significado do termo “cultura afro-brasileira”
- O porquê de os africanos terem vindo ao Brasil colonial
- O significado da palavra “capoeira”
Você também pode conhecer as principais diferenças da capoeira para os outros tipos de luta. Acesse O que diferencia a capoeira das outras lutas e fique por dentro de:
- Como funciona a capoeira
- Determinações principais
- A importância de saber o porquê a capoeira é diferente
Se você quiser conhecer algumas curiosidades sobre a capoeira, você precisa acessar o tópico Curiosidades sobre a capoeira. Saiba tudo o que você precisa sobre:
- Influência no futebol
- Guerra do Paraguai
- Limão na calça
- A importância do esporte nos dias atuais
Você sabia que...?
Você sabia que a capoeira foi criada pelos povos africanos que eram escravizados na época do Brasil Colônia? A capoeira é um tipo de luta, mas como os escravos negros não podiam praticá-la, foi implementado músicas e gingado para disfarçar.
Hoje em dia, a capoeira é vista, além de uma arte marcial, como uma expressão cultural e está entre os maiores símbolos da cultura brasileira.
Por que praticar a capoeira?
A capoeira é um tipo de exercício físico que, além de vários benefícios para a saúde do seu corpo, tem uma linda história de luta e resistência dos africanos escravizados durante o Brasil colonial.
A combinação de artes marciais, acrobacias, dança e música são o combo perfeito para você e a sua saúde. Conheça alguns dos principais benefícios da capoeira:
Redução do estresse e da ansiedade
Como qualquer bom exercício físico, em conjunto com a música, a capoeira ajuda a reduzir os níveis de estresse e ansiedade. Os movimentos ajudam a liberar uma boa quantidade de endorfina, também conhecida como o hormônio do bem-estar.
Melhora a força e a flexibilidade corporal
A prática constante de capoeira ajuda você a desenvolver uma maior força corporal e, até mesmo, maior flexibilidade. O uso frequente dos músculos e as acrobacias realizadas durante a luta aumentam o fluxo sanguíneo e melhoram a força muscular, ajudando o músculo a se desenvolver mais rapidamente.
Emagrecimento
O gasto de energia na capoeira é elevado e ajuda no emagrecimento. É considerado um exercício cardiovascular intenso, com uma taxa elevada de queima de gordura - em conjunto, você ainda consegue melhorar a sua autoestima e confiança.
Website sobre capoeira: o que foi o Brasil colonial?
O território brasileiro abrigava colônias portuguesas entre os séculos XVI e XIX. O termo “Brasil colonial” ou “Brasil Colônia” remete ao período histórico colonial.
Durante esse período, milhares de africanos foram trazidos a força para o Brasil para serem escravizados. A cultura brasileira foi fortemente influenciada por raízes africanas, portuguesas e indígenas devido a miscigenação desses povos.
Você já ouviu falar sobre os navios negreiros?
O barco responsável por transportar os negros que estavam destinados ao trabalho escravo nos países do continente americano, incluindo o Brasil, era chamado de Navio Negreiro. Tais navios foram muito utilizados para a realização do tráfico dos povos africanos para o Brasil durante o período colonial.
A situação dos africanos dentro dos navios negreiros era precária – além de estarem lá contra a vontade. Eles eram obrigados a ficarem nus e eram separados de acordo com o sexo – feminino e masculino. Além disso, os homens ficavam acorrentados a fim de evitar possíveis revoltas. As mulheres sofriam violências sexuais por parte dos europeus.
Muitos morriam durante a viagem, inclusive a tripulação. As principais causas estavam relacionadas a problemas gastrointestinais, escorbuto – devido à deficiência de vitamina C – e outras doenças infectocontagiosas.